Версия для слабовидящих
С 8 по 14 декабря Воронежский областной научно-клинический онкологический центр (ВОНКОЦ) проводит Неделю профилактики потребления никотинсодержащей продукции. Эта инициатива направлена на повышение осведомленности населения о колоссальном вреде, который никотин и его производные наносят организму, особенно в контексте развития онкологических заболеваний.
Никотинсодержащая продукция — это не просто вредная привычка, это прямая угроза здоровью и жизни, один из ведущих факторов риска развития целого ряда заболеваний, среди которых особое место занимают злокачественные новообразования. Мы, как ведущее учреждение в борьбе с раком, постоянно сталкивается с последствиями потребления табака и других никотинсодержащих продуктов. Курение является причиной до 90% случаев рака легкого, но его влияние не ограничивается только легкими. Оно значительно повышает риск развития рака гортани, пищевода, ротовой полости, поджелудочной железы, почек, мочевого пузыря, шейки матки и многих других органов.
Важно понимать, что речь идет не только о традиционных сигаретах. В эту категорию входят электронные сигареты, вейпы, системы нагревания табака (IQOS, Glo) и другие бездымные табачные изделия, которые, несмотря на маркетинговые уловки о “безопасности”, также содержат никотин и множество других токсичных веществ, вызывающих зависимость и наносящих вред здоровью. Исследования показывают, что мифы о меньшей вредности таких продуктов часто вводят в заблуждение, особенно молодежь, приводя к формированию устойчивой никотиновой зависимости.
Как никотин разрушает организм?
Никотин — это мощный психоактивный алкалоид, вызывающий сильную физическую и психологическую зависимость. Он воздействует на нервную систему, стимулируя выброс дофамина, что создает кратковременное ощущение удовольствия и расслабления. Однако за этим следует целая цепочка негативных эффектов:
• Сердечно-сосудистая система: Никотин сужает сосуды, повышает артериальное давление, увеличивает частоту сердечных сокращений, что значительно повышает риск инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний.
• Дыхательная система: Продукты горения или испарения табака раздражают дыхательные пути, вызывая хронический бронхит, эмфизему легких и, конечно, рак легких.
• Иммунная система: Никотин подавляет иммунитет, делая организм более уязвимым для инфекций и замедляя процессы заживления.
• Онкогенное действие: Помимо никотина, табачный дым и аэрозоли вейпов содержат тысячи химических соединений, многие из которых являются канцерогенами. Эти вещества повреждают ДНК клеток, вызывая мутации, которые могут привести к развитию злокачественных опухолей.
Не стоит забывать и о пассивном курении, когда некурящие люди вынужденно вдыхают табачный дым, подвергая себя тем же рискам. Особую опасность это представляет для детей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями.
Выход есть: жизнь без никотина
Отказ от потребления никотинсодержащей продукции — это одно из самых важных решений, которое человек может принять для сохранения своего здоровья и продления жизни. Позитивные изменения начинаются почти сразу:
• Через 20 минут: Нормализуется пульс и артериальное давление.
• Через 8 часов: Содержание угарного газа в крови снижается до нормы, уровень кислорода повышается.
• Через 24 часа: Снижается риск острого инфаркта миокарда.
• Через 1 год: Риск ишемической болезни сердца снижается вдвое.
• Через 5 лет: Риск инсульта снижается до уровня некурящего человека.
• Через 10 лет: Риск рака
легких снижается вдвое по сравнению с курильщиком.
Мы призываем каждого жителя Воронежской области задуматься о своем здоровье и здоровье близких. Если вы или ваши знакомые столкнулись с никотиновой зависимостью, помните: бросить можно и нужно! Существуют эффективные методики и поддержка.
Не стесняйтесь обратиться за помощью:
• К вашему терапевту.
• В кабинеты отказа от курения.
• К специалистам ВОНКОЦ для консультации по влиянию на онкологические риски.
Пусть Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции станет для каждого стимулом к здоровому образу жизни. Выбирайте свободу от зависимости, выбирайте жизнь без болезней, выбирайте здоровье для себя и своих близких.